Профилактика диабета

10.08.2012Comments are closed.

Виктория Степанова, врач-эндокринолог клиники «Нева»

Профилактика диабета

Говорят, что жизнь с диабетом напоминает езду по улице с активным движением: чтобы избежать опасности, надо соблюдать правила игры. Какие?

 

— Кто попадает в группу риска по диабету?

— Во-первых, давайте вспомним о различиях двух типов диабета. Сахарный диабет первого типа — инсулинозависимый, он возникает в молодом возрасте, до 30 лет. Второй тип диабета — инсулинонезависимый, диабет пожилых людей. У таких больных инсулин вырабатывается, но его активность снижена. Если диагноз не будет поставлен вовремя, заболевание прогрессирует, уменьшается образование инсулина, что требует перевода пациента на инъекционный инсулин.

Причин возникновения диабета второго типа врачи выделяют несколько. Наследственность: диабет 2 типа наследуется с вероятностью 80%, как по материнской, так и по отцовской линии, а если сахарный диабет 2 типа у обоих родителей – вероятность проявления у детей приближается к 100%. Ожирение: если будет объявлена «война» избыточному весу, то сахарных диабет можно победить. Нервный стресс – как предрасполагающий фактор и возраст: чем человек старше, тем больше надо опасаться сахарного диабета.

— Может ли человек сам определить симптомы диабета?

Сухость во рту, жажда, снижение веса без видимых причин, учащенное мочеиспускание, потливость, слабость, быстрая утомляемость: все эти симптомы – тревожные звоночки. Если вы их заметили, нужно немедленно обратиться к врачу-эндокринологу. Он  назначит необходимые обследования и схему лечения, прием необходимых сахароснижающих препаратов.

 

Диабет может носить скрытый характер, т.е. натощак сахар в норме, но в течение дня вас беспокоит сухость во рту, жажда, слабость, утомление. Здесь уже необходимо назначить сахарную кривую, но это решает врач-эндокринолог. Необходимо следить за артериальным давлением, липидограммой, поскольку  при сахарном диабете поражаются все сосуды и холестерин, и его производные должны быть в норме. Кроме этого, вы должны особое внимание уделять своему рациональному питанию и осуществлять самоконтроль сахара крови и в домашних условиях.

— В чем заключается профилактика диабета?

— Как и подавляющее большинство заболеваний, диабет «боится» здорового образа жизни. Соблюдайте диету, следите за своим рационом: например, исключите из него соль, и питайтесь как можно более разнообразно. Иногда люди едят много не от голода, а от того, что им чего-то не хватает, какой-то продукт отсутствует в их питании. Ешьте продукты, которые называют природными лекарствами от диабета – это фасоль, брокколи, корица, черный перец, маслины. Больше двигайтесь: прогулка – это не просто путь с работы и на работу, гулять, дышать свежим воздухом нужно просто так, регулярно и с удовольствием. Найдите время для консультации с врачом-специалистом, нельзя откладывать свое здоровье «на потом», потом может быть слишком поздно.

 

При использовании материала, ссылка на ООО МК «НЕВА» обязательна.

Статья опубликована в газете «Ва-банк»

1 comment к записи “Профилактика диабета”

  1. ekzabeta | 03.10.2012 | Ссылка

    Хорошая статья, честно, мне очень понравилось,
    автор вообще постаянно радуете гостей своими постами.
    с текстом с многим сложно не согласится.
    от всего сердца продолжайте в том же духе.

Режим работы клиники:
ПН-ПТ 8:00 - 20:00
СБ: 9:00 - 17:00
ВС: 9:00 - 16:00

График приема врачей [pdf]
Запись по телефонам:
(4922) 34-70-53
8(904) 858-90-17
(4922) 34-00-33
e-mail mkneva33@gmail.com

Наш адрес

г. Владимир, ул. Мира, д. 4-а
ВРА АПВО   Недвижимость Владимирской области